Como cuidar dos dentes

Olá meninas, tudo bom?

Resolvi trazer para vocês um pouco de higiene bucal. Afinal, ter que esconder um sorriso é muito ruim né?! Então vamos cuidar direitinho das nossas boquinhas. O ideal seria que escovássemos os dentes sempre após uma refeição.

Principais momentos para se escovar os dentes:

1. Quando acorda (por causa das bactérias que atacam a boca durante o sono, por isso algumas pessoas ficam com o famoso bafo).

2. Depois do café da manhã.

3. Depois do almoço.

4. Depois da janta.

Com relação a escova de dente, ela não deve ter uma cabeça muito grande e as cerdas devem ser macias. Lembrem-se, não devemos esquecer da língua hein! Trouxe uma imagem bem explicativa para vocês com relação às escovas de dentes. Vemos tantas e muitas das vezes não sabemos a peculiaridade de cada uma. Clique na imagem abaixo para entender.

Qual creme dental é melhor? Na verdade todos são ótimos. Você que irá decidir qual é a melhor para você. De acordo com os dentistas, as pastas de dentes do Brasil são as melhores do mundo!

É aconselhável também o uso do fio dental! Está bem, na real ninguém gosta de fio dental, mas é necessário que façamos o uso pelo menos 1 vez ao dia! Pois ele irá tirar as sujeiras que com certeza a escova não irá tirar. Eu uso todo dia a noite.

Um antisséptico bucal é ideal também pois refresca o hálito, previne a formação de placa, mantém as gengivas saudáveis, previne cáries, reduz os germes que causam a gengivite, fortalece o esmalte dos dentes, alcança os lugares mais difíceis, mantém a boca limpa, elimina bactérias e oferece até 12 horas de proteção. Ótimo não é?!

Passos:

1. Use o fio dental.

2. Pegue sua escova

3. Escove com creme dental

4. Finalize com enxaguante bucal.

Espero que tenham gostado do post, fiz com muito carinho.
Beijokas!

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